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Online-Kurse

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Voller Zumba-Spaß bei gemäßigtem Tempo

Zumba 50+ - online über zoom

Dieser Zumba-Kurs bietet einfache Zumba-Choreographien zu lateinamerikanischer Musik für Menschen, die auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese bevorzugen. Die verschiedenen Fitness-Elemente, wie Herz-Kreislaufübungen, Muskeltrainings und Übungen für die Flexibilität und das Gleichgewicht wirken sich positiv auf den Bewegungsumfang und die Koordination aus. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen ab 50 Jahren, Neueinsteiger, Sportanfänger oder Personen mit Bewegungseinschränkungen, nach Absprache auch für Rollstuhlfahrer.

Zur Zeit findet der Kurs online über zoom statt.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränke
 
Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 19.05.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Aline Garcia
Kursnummer: V4133-061D
Terminliste: 
  • Mittwoch, 14.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 21.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 28.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 05.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 12.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 19.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Online über zoom
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