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Online-Kurse

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Sanftes Workout nach der Rückbildung

Pilates für Mütter - online über zoom

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir den Kurs als online-Variante über zoom an.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
 
Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 19.05.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: V4112-642D
Terminliste: 
  • Mittwoch, 14.04.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 21.04.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 28.04.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 05.05.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 12.05.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Mittwoch, 19.05.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
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