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Sanftes Workout nach der Rückbildung

Pilates für Mütter

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Hinweis: Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallelk eine Kinderbetreuung an.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk, eigene Matte / Unterlage
 
Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: U4112-645C
Terminliste: 
  • Mittwoch, 27.05.2020, 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Mittwoch, 03.06.2020, 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Mittwoch, 10.06.2020, 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Mittwoch, 17.06.2020, 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Mittwoch, 24.06.2020, 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
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