Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Yoga in den besten Jahren
Vinyasa Yoga für Anfänger*innen und Geübte 60+

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Referent*in

Daniela Görne

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit. Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
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Kursinformationen

Kursnummer

X4132-072

Datum

Do 10.08.2023 - 28.09.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga für Anfänger*innen und Geübte 60+

10.08.2023 16:30 - 18:00 Uhr

17.08.2023 16:30 - 18:00 Uhr

24.08.2023 16:30 - 18:00 Uhr

31.08.2023 16:30 - 18:00 Uhr

07.09.2023 16:30 - 18:00 Uhr

21.09.2023 16:30 - 18:00 Uhr

28.09.2023 16:30 - 18:00 Uhr

62,10€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.