Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Frederike Schlütken
Yogalehrerin
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Dieser Yogakurs begleitet dich durch die besondere Zeit deiner Schwangerschaft mit wohltuenden Übungen zur Kräftigung und Entspannung deines gesamten Körpers.
Der Fokus liegt auf einer bewussten Körperwahrnehmung, sanften Bewegungen, innerer Stabilität und einer tiefen, bewussten Atmung – für mehr Vertrauen in deinen Körper und die Geburtsreise.
Achtsame Yogaübungen, liebevolle Meditationen und stärkende Affirmationen unterstützen dich dabei, ganz im Moment anzukommen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Schenke dir und deinem Kind diese besondere Zeit voller Ruhe, Kraft und Verbundenheit.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – alle Erfahrungsstufen sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich!
Hinweis: Der Kurs ist ideal ab der 13. Schwangerschaftswoche und kann dich bis zur Geburt begleiten. Eine Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme ist angeraten, wenn es in dieser oder in einer früheren Schwangerschaft besondere gesundheitliche Hinweise oder Komplikationen gab.
Kursnummer
Z4112-274
Datum
Di 03.06.2025 - 08.07.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Di. 03.06.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
Di. 10.06.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
Di. 17.06.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
Di. 24.06.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
Di. 01.07.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
Di. 08.07.2025
16:00 - 17:15Uhr, 2.02 Studio
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