Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonia Miranda-Sapion
Kundalini Yoga Lehrerin, Hatha Yoga Lehrerin, Kundalini Yoga für Schwangere
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Mit Yoga stärken sie ihr Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby.
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.
Auch wenn die Babys nicht aktiv in die Übungen einbezogen werden, können Sie in diesem Kurs Zeit mit Ihrem Baby verbringen und gleichzeitig etwas Gutes für sich selbst tun.
Wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Z4112-726
Datum
Fr 31.10.2025 - 19.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Fr. 31.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 07.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 14.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 21.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 28.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 05.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 12.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Fr. 19.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr
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