Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Irina Misevic
Prä-Postnatal Yoga
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.
Damit Sie sich ganz auf die Übungen konzentrieren können, bieten wir parallel eine Kinderbetreuung an.
Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet, sollte aber erst im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden – fragen Sie vor der Teilnahme gerne Ihren Arzt / Ihre Ärztin.
Kursnummer
Y4112-684
Datum
Mo 28.10.2024 - 16.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Mo. 28.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 04.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 11.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 18.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 25.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 02.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 09.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr
Mo. 16.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr
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