Mutter.Kind.Yoga.
Yoga für Mütter

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Referent*in

Irina Misevic

Prä-Postnatal Yoga

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.03 Freiraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

Damit Du dich ganz auf die Übungen konzentrieren kannst, bieten wir parallel eine Kinderbetreuung an.

Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet, sollte aber erst im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden – frag vor der Teilnahme gerne deinen Arzt/deine Ärztin.

Mitzubringendes Material: Bequeme (Sport-)kleidung

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Kursinformationen

Kursnummer

A4112-713

Datum

Mo 12.01.2026 - 16.03.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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