Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Irina Misevic
Prä-Postnatal Yoga
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.03 Freiraum
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.
Damit Du dich ganz auf die Übungen konzentrieren kannst, bieten wir parallel eine Kinderbetreuung an.
Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet, sollte aber erst im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden – frag vor der Teilnahme gerne deinen Arzt/deine Ärztin.
Kursnummer
A4112-731
Datum
Mo 07.09.2026 - 12.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Mo. 07.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
Mo. 14.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
Mo. 21.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
Mo. 28.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
Mo. 05.10.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
Mo. 12.10.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.03 Freiraum
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