Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonia Miranda-Sapion
Kundalini Yoga Lehrerin, Hatha Yoga Lehrerin, Kundalini Yoga für Schwangere
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Mit Yoga stärkst du dein Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby.
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit. Auch wenn die Babys nicht aktiv in die Übungen einbezogen werden, kannst du in diesem Kurs Zeit mit deinem Baby verbringen und gleichzeitig etwas Gutes für dich selbst tun.
Wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
A4112-729
Datum
Mi 02.09.2026 - 14.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Mi. 02.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 09.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 16.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 23.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 30.09.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 07.10.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
Mi. 14.10.2026
09:30 - 10:30Uhr, 2.02 Studio
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