Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Yoga in den besten Jahren
Yoga 60+

yoga-60

Referent*in

Daniela Görne

Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Für Anfänger*innen und Geübte

Möchtest Du Dich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.

Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Du übst innerhalb deiner eigenen Möglichkeiten.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

A4132-102

Datum

Do 10.09.2026 - 17.12.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Yoga 60+

Do. 10.09.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 17.09.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 24.09.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 01.10.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 08.10.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 15.10.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 05.11.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 12.11.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 19.11.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 26.11.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 03.12.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 10.12.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 17.12.2026

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

130,50€

1 vorrätig

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