Eine ganzheitliche Herangehensweise zur Selbstverteidigung
Krav Maga ist mehr als nur Selbstverteidigung – es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Fähigkeiten zur Konfliktbewältigung. Der Fokus liegt nicht nur auf der körperlichen Selbstverteidigung, sondern auch auf der Prävention und Deeskalation von Konfliktsituationen.
Stärkung des Selbstvertrauens
Durch das gemeinsame Erlebnis und den Spaß an der Bewegung können Eltern mit ihnen Kinder ihre Sicherheit, Koordination und körperliche Fitness spielerisch verbessern. Dieser Prozess stärkt nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern auch das Selbstvertrauen. Krav Maga vermittelt eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten und hilft dabei, selbstbewusst aufzutreten.
Ganzheitliche Herangehensweise
Die Schwerpunkte im Krav Maga-Training umfassen:
1. Wahrnehmung und Prävention: Die Teilnehmer lernen, potenzielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
2. Deeskalation: Es werden Techniken vermittelt, um Konflikte gewaltfrei zu lösen und zu deeskalieren.
3. Fluchtstrategien: Im Ernstfall werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich sicher aus einer Gefahrensituation zu entfernen.
4. Selbstverteidigung: Nur wenn alle anderen Optionen ausgeschöpft sind, kommen Techniken der körperlichen Selbstverteidigung zum Einsatz.
Verantwortungsvoller Umgang
Krav Maga lehrt einen verantwortungsvollen Umgang mit den erlernten Fähigkeiten. Der Fokus liegt darauf, körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden und dabei selbstbewusst aufzutreten. Die Teilnehmer lernen, in Konfliktsituationen besonnen und angemessen zu reagieren, unabhängig vom Alter oder der Größe des Gegenübers.

Die Gebühr fällt pro Teilnehmenden an.