Voller Zumba-Spaß bei gemäßigtem Tempo

Haus der Familie Münster

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Dieser Zumba-Kurs bietet einfache Zumba-Choreographien zu lateinamerikanischer Musik für Menschen, die auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese bevorzugen. Die verschiedenen Fitness-Elemente, wie Herz-Kreislaufübungen, Muskeltrainings und Übungen für die Flexibilität und das Gleichgewicht wirken sich positiv auf den Bewegungsumfang und die Koordination aus. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, Neueinsteiger, Sportanfänger oder Personen mit Bewegungseinschränkungen.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

- Uhr

Dauer

Termine

€

Kurs telefonisch buchbar

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