Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Yoga in den besten Jahren
Vinyasa Yoga 60+

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Referent*in

Daniela Görne

Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Für Anfänger*innen und Geübte
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-061

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga 60+

Do. 11.04.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 18.04.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 25.04.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 02.05.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 16.05.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 23.05.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 06.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 13.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 20.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr

Do. 27.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr

94,50€

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