Haus der Familie Münster
Fitness und Bewegung
Referent*in
Willi Hollendung
Krav Maga Trainer
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Auch wenn wir das Glück haben, in einem sicheren Land zu leben, schaden Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung nicht, denn jeder kann schnell mal in eine brenzlige Situation geraten.
Wir führen in diesem Kurs in Krav Maga ein und schenken Ihnen ein Stück Selbstsicherheit.
Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus, wodurch Krav Maga relativ schnell zu erlernen ist. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert und der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen. Das Training zeichnet sich hauptsächlich durch das Aneignen effektiver Deeskalationstechniken aus. Ebenso werden Elemente zum sinnvollen Verhalten, Eigenschutz, Distanz-Nähe-Konzept, etc. vermittelt. Ziel dieses Kurses ist, Grundkenntnisse in Selbstverteidigung zu erlernen.
Kursnummer
Z4133-002Z
Datum
So 11.05.2025 - 25.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Dauer
3 Termine
So. 11.05.2025
09:30 - 11:30Uhr,
So. 18.05.2025
09:30 - 11:30Uhr, E.01 Vortragsraum
So. 25.05.2025
09:30 - 11:30Uhr,
zzgl. Versandkosten
9 vorrätig