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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Sicher durch den Alltag
Krav-Maga – Selbstverteidigung für Erwachsene

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Referent*in

Marcel Fuchs

Krav Maga Full Instructor

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Auch wenn wir das Glück haben, in einem sicheren Land zu leben, schaden Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung nicht, denn jeder kann schnell mal in eine brenzlige Situation geraten.
Wir führen in diesem Kurs in Krav Maga ein und schenken Ihnen ein Stück Selbstsicherheit.
Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus, wodurch Krav Maga relativ schnell zu erlernen ist. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert und der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen. Das Training zeichnet sich hauptsächlich durch das Aneignen effektiver Deeskalationstechniken aus. Ebenso werden Elemente zum sinnvollen Verhalten, Eigenschutz, Distanz-Nähe-Konzept, etc. vermittelt. Ziel dieses Kurses ist, Grundkenntnisse in Selbstverteidigung zu erlernen.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A4133-012

Datum

Fr 16.01.2026 - 20.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Krav-Maga - Selbstverteidigung für Erwachsene

Fr. 16.01.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 23.01.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 30.01.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 06.02.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 13.02.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 20.02.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 27.02.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 06.03.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 13.03.2026

19:30 - 20:30Uhr,

Fr. 20.03.2026

19:30 - 20:30Uhr,

56,50€

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4 vorrätig

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