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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Kraft, Flexibilität und Stabilität
Pilates für starke Frauen

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Referent*in

Daniela Krimphove

Den Ersatzkassen in Münster und Umgebung, TKK oder BEK und weitere ist dies bekannt und die Kostenübernahme wird im Sinne einer Einzelfallreglung entsprochen.

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Sie sind motiviert, etwas für sich und Ihren Körper zu tun - scheuen aber einen Kurs unter vermeintlich schlanken, besonders fitten und muskulösen anderen Personen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig: hier hat jede "ihr Päckchen" zu tragen und kann unter Gleichgesinnten aktiv werden.
Pilates ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Körpertraining, das an jeden Fitnesslevel angepasst werden kann. Eine Mischung aus Kraft-, Dehnungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen führt zu einer verbesserten Beweglichkeit und Balance und sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung - ebenso regt es die Konzentration und den Geist an und wirkt damit auch positiv auf das Selbstwertgefühl.
Starten Sie jetzt - und tun Sie sich etwas Gutes!
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Kursinformationen

Kursnummer

X4133-066

Datum

Mi 18.10.2023 - 20.12.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für starke Frauen

18.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr

25.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr

08.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr

15.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr

22.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr

29.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr

06.12.2023 19:30 - 20:30 Uhr

13.12.2023 19:30 - 20:30 Uhr

20.12.2023 19:30 - 20:30 Uhr

48,50€

zzgl. Versandkosten

6 vorrätig

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