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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-603

Datum

Mi 08.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Mi. 08.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 15.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 22.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 29.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 05.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 12.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 19.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 05.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 12.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 19.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 26.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 02.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 09.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr

71,60€

zzgl. Versandkosten

8 vorrätig

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