Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-613

Datum

Mi 30.04.2025 - 09.07.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Pilates für Mütter

Mi. 30.04.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 07.05.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 14.05.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 21.05.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 28.05.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 04.06.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 11.06.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 25.06.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 02.07.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 09.07.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

55,20€

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