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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A4112-620

Datum

Do 03.09.2026 - 15.10.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Pilates für Mütter

Do. 03.09.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 10.09.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 17.09.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 24.09.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 01.10.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 08.10.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

Do. 15.10.2026

10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio

39,20€

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