Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-601Z

Datum

Mi 10.01.2024 - 13.03.2024

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Mi. 10.01.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 17.01.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 24.01.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 31.01.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 14.02.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 21.02.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 28.02.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 06.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr

Mi. 13.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr

49,70€

2 vorrätig