Referent*in
Heike Weber
Kategorie
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Y4112-618
Datum
Fr 23.08.2024 - 11.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
8 Termine
23.08.2024 10:30 - 11:30 Uhr
30.08.2024 10:30 - 11:30 Uhr
06.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
13.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
20.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
27.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
04.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
11.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
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