Referent*in
Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kategorie
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Y4112-613
Datum
Mi 21.08.2024 - 09.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
8 Termine
21.08.2024 10:00 - 11:00 Uhr
28.08.2024 10:00 - 11:00 Uhr
04.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr
11.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr
18.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr
25.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr
02.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
09.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
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