Referent*in
Christine Lewe
und Team von Praxis mamavitalis
Kategorie
Kursort
Treffpunkt: AWO-Kindergarten, Alt Angelmodde 11, Angelmodde
Du möchtest gerne Sport mit anderen Müttern machen und dabei dein Kind ungern in fremde Hände geben? Dann bist du hier richtig!
Die Outdoorfitness Kurse in Kooperation mit mamavitalis bieten dir unter professioneller Anleitung Konditionsstärkung und Muskulaturaufbau. Besonders achten wir auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Anleitung zur Schliessung des Bauchspaltes sowie Alltagsschulung, um gesund mit Kind wieder fit zu werden nach der Entbindung.
Geeignet ist der Kurs für Mamas mit Babys ab der 10. Lebenswoche, idealerweise nach dem Rückbildungskurs, kann aber auch parallel begonnen werden.
1. Treffpunkt: AWO Kindergarten Angelmodde, Alt Angelmodde 11, Angelmodde
Alternativtreffpunkt: Kita Holtrode in Wolbeck, Holtrode 17, 48167 Münster
Bei nachträglicher Anmeldung bitte vor der Teilnahme den aktuellen Startpunkt in der Praxis mamavitalis unter 02506 3033685 oder info@mamavitalis.de erfragen.
Kursnummer
Y4112-750
Datum
Di 16.01.2024 - 05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
8 Termine
16.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr
23.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr
30.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr
06.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr
13.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr
20.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr
27.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr
05.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr
zzgl. Versandkosten
8 vorrätig