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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Krafttraining für den ganzen Körper
Body Shape – in Gievenbeck

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Referent*in

Ariane Beckmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

Steigerung von Flexibilität und Kraft – Fitness und Entspannung pur. Nach einer Mobilisierung geht es an die Muskelkräftigung. Bei diesem Ganzkörper-Workout werden die Hauptmuskelgruppen trainiert und die Muskelausdauer verbessert. Die Stunde klingt aus mit einer Stretching- und Entspannungsphase, in der die zuvor beanspruchte Muskulatur gedehnt wird.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
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Kursinformationen

Kursnummer

X4133-734

Datum

Mo 07.08.2023 - 18.12.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

17 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Shape - in Gievenbeck

07.08.2023 20:00 - 21:00 Uhr

14.08.2023 20:00 - 21:00 Uhr

21.08.2023 20:00 - 21:00 Uhr

28.08.2023 20:00 - 21:00 Uhr

04.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr

18.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr

25.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr

16.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr

23.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr

30.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr

06.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr

13.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr

20.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr

27.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr

04.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr

11.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr

18.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr

91,20€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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