Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Körper, Geist und Seele in Balance
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

hatha-yoga-fuer-anfaengerinnen-und-fortgeschrittene-3

Referent*in

Wilhelmine Geenen

Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY)

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-071

Datum

Do 11.04.2024 - 20.06.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Do. 11.04.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 18.04.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 16.05.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 23.05.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 06.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 13.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 20.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr

64,90€