Referent*in
Anke Hof
Kategorie
Kursort
MS-Geistviertel; Düesbergweg 142, Pfarrheim St. Gottfried
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmässiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
Ort: Pfarrheim St. Gottfried, Düesbergweg 142, Geistviertel
Kursnummer
Y4132-834
Datum
Di 09.01.2024 - 05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
9 Termine
09.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr
16.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr
23.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr
30.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr
06.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr
13.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr
20.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr
27.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr
05.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr
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