Sie bereiten sich aktiv und gemeinsam mit anderen Schwangeren auf die Geburt ihres Kindes vor.
Die Inhalte des Kurses sind:

– körperliches Training zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskelkraft
– Übungen zur Atemerfahrung und Erlernen von Atemtechniken, die unter der Geburt hilfreich sind
– Information zu Schwangerschaft und Geburt
– Erlernen der Gebärhaltungen nach dem Konzept der Hebamme Hanna Fischer, um das Vertrauen in die Fähigkeit des Gebärens zu stärken
– Übungen zur Körperhaltung, Stoffwechsel- und Kreislaufanregung

Ein Abend wird als Partnerabend gestaltet und ein Nachtreffen findet nach der Geburt statt.

Bitte beachten: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird i. d. R. nicht von den Krankenkassen übernommen. Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt.

Ort: St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring 70, 48145 Münster
Treffpunkt: Pforte des St. Franziskus-Hospitals