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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Für einen gesunden Rücken
Wirbelsäulengymnastik

fuer-einen-gesunden-ruecken

Referent*in

Lea Fabienne Siemen

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Ein gesünderer Rücken und eine verbesserte Beweglichkeit sind die Ziele dieses Kurses. Unser Rücken wird Tag für Tag belastet – aber nicht immer wirbelsäulengerecht. Die Reaktion unseres Körpers auf Fehlbeanspruchungen sind allgemein bekannt. Wirbelsäulenbeschwerden und Rückenschmerzen sowie Einschränkungen des Bewegungsapparates lassen sich mit einem gezielten Dehn- und Kräftigungsprogramm verhindern bzw. verzögern.
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Kursinformationen

Kursnummer

X4133-248

Datum

Mo 07.08.2023 - 18.12.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Dauer

17 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

07.08.2023 17:00 - 17:45 Uhr

14.08.2023 17:00 - 17:45 Uhr

21.08.2023 17:00 - 17:45 Uhr

28.08.2023 17:00 - 17:45 Uhr

04.09.2023 17:00 - 17:45 Uhr

11.09.2023 17:00 - 17:45 Uhr

25.09.2023 17:00 - 17:45 Uhr

16.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr

23.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr

30.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr

06.11.2023 17:00 - 17:45 Uhr

13.11.2023 17:00 - 17:45 Uhr

20.11.2023 17:00 - 17:45 Uhr

27.11.2023 17:00 - 17:45 Uhr

04.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr

11.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr

18.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr

70,20€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

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