Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Carlotta Frings
Group Fitness Instructor B. Lizenz
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Dieser Fitnesskurs mit Baby unterstützt Mütter dabei, Kraft und Resilienz für den Alltag zu entwickeln. Die Übungen sprechen den gesamten Körper an, wobei der Fokus auf einer gesünderen Haltung und einer starken Körpermitte liegt. Die Kleinen können gerne in der Trage getragen werden oder einfach auf einer Krabbeldecke mit dabei sein, sie werden nicht aktiv mit einbezogen. Bei Bedarf gibt es im Haus auch eine Kinderbetreuung.
Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet, sollte aber erst im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden – frag vor der Teilnahme gerne deinen Arzt/deine Ärztin.
Kursnummer
A4112-640
Datum
Di 14.04.2026 - 26.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Di. 14.04.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 21.04.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 28.04.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 05.05.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 12.05.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 19.05.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
Di. 26.05.2026
09:00 - 10:00Uhr, 2.02 Studio
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