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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Fit durch das Jahr
Fitnessgymnastik mit Yogaelementen – in Gievenbeck

fitnessgymnastik-mit-yoageelementen-in-gievenbeck

Referent*in

Ariane Beckmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

In diesem Kurs geht es nach einem Warm-Up um die Steigerung der allgemeinen Fitness, Flexibilität und Muskelkräftigung. Die Stunde klingt aus mit einer Stretching- und Entspannungsphase, in der die zuvor beanspruchte Muskulatur gedehnt wird.

Mitmachen kann jede*r, da die Übungen an jeden Leistungsstand angepasst werden können.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A4133-722

Datum

Mo 13.04.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

18:55 - 19:55 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Fitnessgymnastik mit Yogaelementen - in Gievenbeck

Mo. 13.04.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 20.04.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 27.04.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 04.05.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 11.05.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 18.05.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 08.06.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 15.06.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 22.06.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 29.06.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 06.07.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 13.07.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

67,70€

zzgl. Versandkosten

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