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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Fit durch das Jahr
Fitnessgymnastik mit Yoageelementen – in Gievenbeck

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Referent*in

Ariane Beckmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

In diesem Kurs geht es nach einem Warm-Up um die Steigerung der allgemeinen Fitness, Flexibilität und Muskelkräftigung. Die Stunde klingt aus mit einer Stretching- und Entspannungsphase, in der die zuvor beanspruchte Muskulatur gedehnt wird.

Mitmachen kann jede*r, da die Übungen an jeden Leistungsstand angepasst werden können.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A4133-720

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

18:55 - 19:55 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Fitnessgymnastik mit Yoageelementen - in Gievenbeck

Mo. 12.01.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 19.01.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 26.01.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 02.02.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 09.02.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 23.02.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 02.03.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 09.03.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 16.03.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

Mo. 23.03.2026

18:55 - 19:55Uhr, Gievenbeck; La Vie - Familientreff

56,50€

zzgl. Versandkosten

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