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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Fit bis ins hohe Alter
Bewegungsangebot für Hochaltrige – in Gievenbeck

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Referent*in

Stefanie Schüer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

Das Bewegungsprogramm richtet sich an Menschen im Alter, die gesund und mobil, selbstständig, aktiv und flexibel bleiben möchten. Dies ist ein gezieltes Bewegungstraining für Seniorinnen und Senioren, das Kraft und Gleichgewichtsfähigkeiten steigert. Mobilität und Beweglichkeit werden ebenfalls mit abwechslungsreichen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen trainiert. Der Kurs ist für alle geeignet, die Übungen können dem jeweiligen Fitnessstand angepasst werden.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
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Kursinformationen

Kursnummer

X4133-704

Datum

Do 10.08.2023 - 12.10.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegungsangebot für Hochaltrige - in Gievenbeck

10.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr

17.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr

24.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr

31.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr

07.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr

14.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr

21.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr

28.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr

05.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr

12.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr

53,80€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

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