Haus der Familie Münster

Entspann´ Dich!
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

entspannungsverfahren-zum-kennenlernen-und-geniessen

Referent*in

Stephanie Salomon

Kategorie

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum

Ständig kreisende Gedanken? Du sehnst Dich nach Ruhe, einfach mal zur Ruhe kommen?
In diesem Kurs lernst Du verschiedene Entspannungstechniken zur Stressbewältigung kennen und geniesst beim gemeinsamen Üben zunehmende Ruhe.

In einem Kursblock:
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Klangmeditation
Fantasiereisen

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Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-001

Datum

Mo 15.01.2024 - 11.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

15.01.2024 19:00 - 20:15 Uhr

22.01.2024 19:00 - 20:15 Uhr

29.01.2024 19:00 - 20:15 Uhr

05.02.2024 19:00 - 20:15 Uhr

19.02.2024 19:00 - 20:15 Uhr

26.02.2024 19:00 - 20:15 Uhr

04.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr

11.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr

61,80€

9 vorrätig