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Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Entspann´ Dich!
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

entspann-dich

Referent*in

Stephanie Salomon

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum

Ständig kreisende Gedanken?
Du sehnst Dich nach Ruhe, einfach mal zur Ruhe kommen?
In diesem Kurs lernst Du verschiedene Entspannungstechniken zur Stressbewältigung kennen und geniesst beim gemeinsamen Üben zunehmende Ruhe.

In einem Kursblock:
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Klangmeditation
Fantasiereisen
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Kursinformationen

Kursnummer

X4132-002

Datum

Mo 23.10.2023 - 11.12.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

23.10.2023 19:00 - 20:15 Uhr

30.10.2023 19:00 - 20:15 Uhr

06.11.2023 19:00 - 20:15 Uhr

13.11.2023 19:00 - 20:15 Uhr

20.11.2023 19:00 - 20:15 Uhr

27.11.2023 19:00 - 20:15 Uhr

04.12.2023 19:00 - 20:15 Uhr

11.12.2023 19:00 - 20:15 Uhr

61,80€

zzgl. Versandkosten

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