Im Familienalltag entstehen immer wieder Situationen, die von Zeitdruck, Konflikten oder hohen Anforderungen geprägt sind. Viele Eltern erleben dabei Phasen erhöhter Belastung und suchen nach einem angemessenen Umgang mit diesen Herausforderungen.
Dieser Elternabend bietet die Möglichkeit, typische Stresssituationen im Familienkontext zu betrachten und einzuordnen. Auf Grundlage psychologischer Erkenntnisse wird vermittelt, wie Stress entsteht und welche Dynamiken im Zusammenspiel von Eltern und Kindern wirksam werden können. Neben kurzen fachlichen Impulsen steht die Reflexion eigener Erfahrungen im Mittelpunkt. Ihr habt Gelegenheit, wiederkehrende Stressmuster im eigenen Alltag zu erkennen und unterschiedliche Umgangsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ziel des Abends ist es, ein besseres Verständnis für Belastungssituationen im Familienalltag zu gewinnen und individuelle Handlungsspielräume im Umgang mit Stress zu erweitern. Der Abend ist praxisnah gestaltet und bietet Raum für Austausch sowie kleine Übungen zur Übertragung in den Alltag.