Fühlst Du Dich oft überwältigt vom täglichen Spagat zwischen Familienverpflichtungen, Beruf und all den kleinen Dingen, die den Alltag bestimmen? Hast Du als Mutter oder Vater das Gefühl, ständig für alle da zu sein und dabei Dich selbst zu vergessen? Dann ist es Zeit, innezuhalten und sich selbst etwas Gutes zu tun.
In unserem inspirierenden Workshop begleite ich Dich als systemischer und familienbiografischer Coach auf einer Reise zu mehr innerer Balance. Gemeinsam erkunden wir, wie Du den unsichtbaren Mental Load – diese ständige Gedankenspirale und das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können – reduzieren kannst. Entdecke praktische Methoden, um Deine eigenen Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu rücken und nachhaltige Strategien für mehr Leichtigkeit im Familienalltag zu entwickeln.
Dieser Workshop bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Dich austauschen und reflektieren kannst und neue Impulse für Dein persönliches Wohlbefinden erhältst. Gönne Dir die Chance, Deine Ressourcen zu stärken und lerne, wie Du Dich selbst genauso liebevoll unterstützen kannst, wie Du es für Deine Familie tust.

Im Rahmen des 25-Jährigen Jubiläum der Elternschule ist die Teilnahme an diesem Elternabend kostenfrei!