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Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention
Autogenes Training

autogenes-training

Referent*in

Begga Everding

Yogalehrerin, Entspannungstrainerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum

Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe des Autogenen Trainings aktiv ihr Wohlbefinden zu steigern und an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren und kann somit dem Entstehen psychosomatischer Erkrankungen vorbeugen bzw. bestehenden entgegenwirken.

Der Kurs wird nach dem standardisierten Konzept des „Blauen Kreuz Diakonievereins“ durchgeführt.

Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention, damit liegt die grundsätzliche Möglichkeit der Anerkennung durch die Krankenkassen vor – bitte informieren Sie sich bei Ihrer Ersatzkasse.
Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, Badehandtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4132-012

Datum

Fr 31.10.2025 - 19.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Autogenes Training

Fr. 31.10.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 07.11.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 14.11.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 21.11.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 28.11.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 05.12.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 12.12.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

Fr. 19.12.2025

19:00 - 19:45Uhr, 3.04 Meditationsraum

100,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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