Haus der Familie Münster
Entspannung und Balance
Referent*in
Begga Everding
Yogalehrerin, Entspannungstrainerin
Kategorie
Entspannung und Balance
Kursort
MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe des Autogenen Trainings aktiv ihr Wohlbefinden zu steigern und an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren und kann somit dem Entstehen psychosomatischer Erkrankungen vorbeugen bzw. bestehenden entgegenwirken.
Der Kurs wird nach dem standardisierten Konzept des „Blauen Kreuz Diakonievereins“ durchgeführt.
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention, damit liegt die grundsätzliche Möglichkeit der Anerkennung durch die Krankenkassen vor – bitte informieren Sie sich bei Ihrer Ersatzkasse.
Kursnummer
Z4132-012
Datum
Fr 31.10.2025 - 19.12.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Fr. 31.10.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 07.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 14.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 21.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 28.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 05.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 12.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr
Fr. 19.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr
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