Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Fit durch den (Kita-)Alltag
Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer – im Ostviertel

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Referent*in

Lea Fabienne Siemen

Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Ostviertel; Katharinenstr. 12; Kita Katharinenstraße

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen kombiniert, um den Körper fit und gelenkig zu halten und damit einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Alltags zu schaffen.
Die Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination – aber vor allem Spaß in der Gruppe stehen hier im Vordergrund. Gezielte Dehn- und Entspannungsphasen runden das Ganze ab.

Die Kursgebühr wird vom Familienzentrum übernommen.

Ort: Familienzentrum Kita Katharinenstraße, Katharinenstraße 10 , Ostviertel

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4133-820

Datum

Di 20.02.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer - im Ostviertel

0,00€

Anmeldung nur telefonisch in der Kita Katharinenstraße unter Tel.: 0251 8993613