Haus der Familie Münster
Fitness und Bewegung
Referent*in
Willi Hollendung
Krav Maga Trainer
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Vor allem in den Medien werden immer häufiger Angriffe unter Beteiligung eines Messers thematisiert. In diesem Kurs wird – aufbauend auf den Grundlagen der Selbstverteidigung – das Thema Messer genauer betrachtet.
Wie soll man sich in solchen Situationen verhalten? Was tun, wenn man bedroht oder angegriffen wird? Im Vordergrund stehen Möglichkeiten der Deeskalation, Taktiken um unter Stress möglichst ruhig zu bleiben, und einfache Techniken, um der Bedrohung zu entkommen. Mindestalter 16 Jahre. Auch für Personen geeignet, die (nicht) mehr so fit sind.
Gerne sollte man schon mal einen Selbstverteidigungsworkshop gemacht haben. Dies erleichtert den Einstieg.
Kursnummer
Z4133-004
Datum
Sa 08.11.2025 - 29.11.2025
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Sa. 08.11.2025
14:30 - 16:00Uhr, E.01 Vortragsraum
Sa. 15.11.2025
14:30 - 16:00Uhr, E.01 Vortragsraum
Sa. 22.11.2025
14:30 - 16:00Uhr, E.01 Vortragsraum
Sa. 29.11.2025
14:30 - 16:00Uhr, E.01 Vortragsraum
zzgl. Versandkosten
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