Haus der Familie Münster
Fitness und Bewegung
Referent*in
Willi Hollendung
Krav Maga Trainer
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Vor allem in den Medien werden immer häufiger Angriffe unter Beteiligung eines Messers thematisiert. In diesem Kurs wird – aufbauend auf den Grundlagen der Selbstverteidigung – das Thema Messer genauer betrachtet.
Wie soll man sich in solchen Situationen verhalten? Was tun, wenn man bedroht oder angegriffen wird? Im Vordergrund stehen Möglichkeiten der Deeskalation, Taktiken um unter Stress möglichst ruhig zu bleiben, und einfache Techniken, um der Bedrohung zu entkselbstverteidiselbstverdommen. Mindestalter 16 Jahre. Auch für Personen geeignet, die (nicht) mehr so fit sind.
Gerne sollte man schon mal einen Selbstverteidigungsworkshop gemacht haben. Dies erleichtert den Einstieg.
Kursnummer
A4133-010
Datum
Sa 07.11.2026 - 28.11.2026
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Sa. 07.11.2026
14:30 - 16:00Uhr,
Sa. 14.11.2026
14:30 - 16:00Uhr,
Sa. 21.11.2026
14:30 - 16:00Uhr,
Sa. 28.11.2026
14:30 - 16:00Uhr,
zzgl. Versandkosten
8 vorrätig
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