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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Aktiv mit Baby
Outdoor-Fitness für Mütter – in Angelmodde

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Referent*in

Christine Lewe

und Team von Praxis mamavitalis

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

Treffpunkt: AWO-Kindergarten, Alt Angelmodde 11, Angelmodde

Du möchtest gerne Sport mit anderen Müttern machen und dabei dein Kind ungern in fremde Hände geben? Dann bist du hier richtig!

Die Outdoorfitness Kurse in Kooperation mit mamavitalis bieten dir unter professioneller Anleitung Konditionsstärkung und Muskulaturaufbau. Besonders achten wir auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Anleitung zur Schließung des Bauchspaltes sowie Alltagsschulung, um gesund mit Kind wieder fit zu werden nach der Entbindung.
Geeignet ist der Kurs für Mamas mit Babys ab der 10. Lebenswoche, idealerweise nach dem Rückbildungskurs, kann aber auch parallel begonnen werden.

1. Treffpunkt: AWO Kindergarten Angelmodde, Alt Angelmodde 11, Angelmodde
Alternativtreffpunkt: Kita Holtrode in Wolbeck, Holtrode 17, 48167 Münster
Bei nachträglicher Anmeldung bitte vor der Teilnahme den aktuellen Startpunkt in der Praxis mamavitalis unter 02506 3033685 oder info@mamavitalis.de erfragen.
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Kursinformationen

Kursnummer

X4112-683

Datum

Di 17.10.2023 - 12.12.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

9 Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Outdoor-Fitness für Mütter - in Angelmodde

17.10.2023 09:30 - 10:30 Uhr

24.10.2023 09:30 - 10:30 Uhr

31.10.2023 09:30 - 10:30 Uhr

07.11.2023 09:30 - 10:30 Uhr

14.11.2023 09:30 - 10:30 Uhr

21.11.2023 09:30 - 10:30 Uhr

28.11.2023 09:30 - 10:30 Uhr

05.12.2023 09:30 - 10:30 Uhr

12.12.2023 09:30 - 10:30 Uhr

69,60€

zzgl. Versandkosten

8 vorrätig

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