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  • Gesundheit Entspannung Fitness im Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Mi, 05.06.2019, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät - in den Rieselfeldern

Heranführen erwachsener Späteinsteiger an das Pferd
Zeitraum: Mi, 05.06.2019 - Mi, 10.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: MS-Coerde; Messingweg 160; Reitanlage Bölting
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: T4133-001
Mi, 28.08.2019, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät - in den Rieselfeldern

Heranführen erwachsener Späteinsteiger an das Pferd
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 02.10.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: MS-Coerde; Messingweg 160; Reitanlage Bölting
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: T4133-002
Do, 09.05.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 37,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-014
Do, 29.08.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 28.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-015
Sa, 21.09.2019, 14:00 Uhr

Mit Klang und Grazie

Zimbelworkshop Orientalischer Tanz
Zeitraum: Sa, 21.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 15,50 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-018
Di, 30.04.2019, 18:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-024
Di, 30.04.2019, 19:05 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-025
Do, 09.05.2019, 17:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 18,50 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-026
Do, 09.05.2019, 17:45 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 18,50 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-027
Do, 02.05.2019, 09:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates 50 +
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Nadya Saidi
Kursnummer: T4133-036
Do, 02.05.2019, 17:00 Uhr

Mehr Kraft und Geschmeidigkeit

Pilates für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-046
Do, 05.09.2019, 17:00 Uhr

Mehr Kraft und Geschmeidigkeit

Pilates für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-047
Do, 02.05.2019, 18:30 Uhr

90 Minuten Kraft und Wohlbefinden

Pilates intensiv & Entspannung
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-051
Di, 08.01.2019, 20:15 Uhr

Body Fit

Krafttraining für den ganzen Körper
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.07.2019, 25 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 101,00 Euro
Leitung: Anja Erthel
Kursnummer: T4133-100
Mi, 08.05.2019, 18:30 Uhr

Fitness kompakt

Ein Powermix aus Krafttraining, Ausdauer, Pilates und Yoga
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Rebekka Diele
Kursnummer: T4133-106
Mi, 04.09.2019, 18:30 Uhr

Fitness kompakt

Ein Powermix aus Krafttraining, Ausdauer, Pilates und Yoga
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 79,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-107
Fr, 11.01.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 11.01.2019 - Fr, 26.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-110
Fr, 03.05.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 12.07.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-111
Fr, 30.08.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 20.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-112
Mo, 29.04.2019, 17:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-122
Mo, 29.04.2019, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-123
Mo, 02.09.2019, 17:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 42,60 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-124
Mo, 02.09.2019, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 42,60 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-125
Mo, 29.04.2019, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-133
Mo, 29.04.2019, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-134
Di, 30.04.2019, 09:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,70 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: T4133-135
Mo, 02.09.2019, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 42,60 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-136
Mo, 02.09.2019, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 42,60 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-137
Mo, 07.01.2019, 09:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-150
Mo, 07.01.2019, 10:30 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-151
Mi, 09.01.2019, 10:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-152
Mi, 09.01.2019, 10:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-153
Do, 10.01.2019, 09:15 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-154
Do, 10.01.2019, 10:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: T4133-155
Mo, 04.03.2019, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 04.03.2019 - Mo, 29.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-201
Mo, 06.05.2019, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-202
Mo, 08.07.2019, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 08.07.2019 - Mo, 26.08.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-203
Mo, 02.09.2019, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 21.10.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-204
Mo, 28.10.2019, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 28.10.2019 - Mo, 16.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-205
Mi, 20.03.2019, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 20.03.2019 - Mi, 15.05.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: T4133-207

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  12. Wasserfitness ab 50
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