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Fitness und Bewegung

Mi, 06.06.2018, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät

Zeitraum: Mi, 06.06.2018 - Mi, 11.07.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Reitanlage Bölting, Messingweg 160, Coerde
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: S4133-001
Mi, 29.08.2018, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 10.10.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Reitanlage Bölting, Messingweg 160, Coerde
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: S4133-002
Sa, 08.09.2018, 14:00 Uhr

Orientalischer Tanz - Schnupperkurs

Zeitraum: Sa, 08.09.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 14,50 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-011
Do, 12.04.2018, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-014
Do, 30.08.2018, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 06.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 68,20 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-015
So, 09.09.2018, 10:00 Uhr

Fächerschleier - Schleierfächer (Fan-Veil)

Ein Tanz-Accessoire der besonderen Art
Zeitraum: So, 09.09.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 22,90 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-018
Di, 10.04.2018, 18:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.04.2018 - Di, 03.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 42,10 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-024
Di, 10.04.2018, 19:05 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.04.2018 - Di, 03.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 42,10 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-025
Do, 12.04.2018, 17:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 26,20 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-026
Do, 12.04.2018, 17:45 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 26,20 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S4133-027
Do, 12.04.2018, 09:00 Uhr

Pilates 50 +

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 47,80 Euro
Leitung: Nadya Saidi
Kursnummer: S4133-036
Do, 12.04.2018, 17:00 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 05.07.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 47,70 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-046
Do, 06.09.2018, 17:00 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-047
Do, 12.04.2018, 18:30 Uhr

Pilates intensiv & Entspannung

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 05.07.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-051
Do, 12.04.2018, 20:15 Uhr

HIIT - Hoch Intensives Intervall Training

Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 38,40 Euro
Leitung: Nadya Saidi
Kursnummer: S4133-061
Mo, 03.09.2018, 20:15 Uhr

STRONG by Zumba®

High Intensity Interval Training
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Rebekka Diele
Kursnummer: S4133-067
Mo, 09.04.2018, 16:15 Uhr

ZUMBA FITNESS® Tanz-Workout mit Spaßfaktor!

Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 09.07.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,70 Euro
Leitung: Fadu Färber
Kursnummer: S4133-073
Fr, 13.04.2018, 17:30 Uhr

ZUMBA FITNESS® Tanz-Workout mit Spaßfaktor!

Zeitraum: Fr, 13.04.2018 - Fr, 06.07.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 39,40 Euro
Leitung: Fadu Färber
Kursnummer: S4133-074
Mi, 11.04.2018, 20:30 Uhr

ZUMBA® Toning

Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 11.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 47,90 Euro
Leitung: Fadu Färber
Kursnummer: S4133-086
Di, 09.01.2018, 20:15 Uhr

Body Fit

Zeitraum: Di, 09.01.2018 - Di, 10.07.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Anja Erthel
Kursnummer: S4133-100
Di, 04.09.2018, 20:15 Uhr

Body Fit

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Anja Erthel
Kursnummer: S4133-101
Mi, 11.04.2018, 18:30 Uhr

Fitness kompakt

Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 04.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 62,60 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: S4133-106
Fr, 13.04.2018, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Zeitraum: Fr, 13.04.2018 - Fr, 13.07.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 73,80 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: S4133-111
Mo, 09.04.2018, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Angelika Dalitz, Lucia Dalitz
Kursnummer: S4133-122
Mo, 09.04.2018, 17:50 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Angelika Dalitz, Lucia Dalitz
Kursnummer: S4133-123
Mo, 09.04.2018, 18:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: S4133-133
Mo, 09.04.2018, 19:15 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: S4133-134
Di, 10.04.2018, 09:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Di, 10.04.2018 - Di, 03.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Steffen Beckmann, Daniela Krimphove
Kursnummer: S4133-135
Mo, 08.01.2018, 09:45 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 08.01.2018 - Mo, 09.07.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 62,60 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-150
Mo, 08.01.2018, 10:30 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 08.01.2018 - Mo, 09.07.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 62,60 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-151
Mi, 10.01.2018, 10:00 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mi, 10.01.2018 - Mi, 11.07.2018, 23 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 65,40 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-152
Mi, 10.01.2018, 10:45 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mi, 10.01.2018 - Mi, 11.07.2018, 24 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 68,20 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-153
Do, 11.01.2018, 09:15 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Do, 11.01.2018 - Do, 12.07.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 62,60 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-154
Do, 11.01.2018, 10:00 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Do, 11.01.2018 - Do, 12.07.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 62,60 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-155
Mi, 29.08.2018, 10:00 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 19.12.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-156
Mi, 29.08.2018, 10:45 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 19.12.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-157
Do, 30.08.2018, 09:15 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 20.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-158
Do, 30.08.2018, 10:00 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 20.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-159
Mo, 03.09.2018, 09:45 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-160
Mo, 03.09.2018, 10:30 Uhr

Fit und Vital - Gymnastik am Vormittag

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: S4133-161

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