Das Bewegungsangebot „Fit bis ins hohe Alter“ richtet sich an ältere Menschen, die ihre Mobilität, Kraft, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht erhalten und fördern möchten. Die Übungen finden im Stehen und Sitzen statt und werden an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Kurszeiten:
📍 Montag, 11:00 bis 12:00 Uhr | La Vie
📍 Donnerstag, 11:00 bis 12:00 Uhr | Pfarrheim St. Michael
(Zeiten können ggfs. individuell angepasst werden)
Du bringst mit:
Wir bieten:
Interesse?
Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme!
Haus der Familie Münster
Ruth Ehrich | ehrich@bistum-muenster.de | Tel.: 0251 41866-17
Gemeinsam Bewegung fördern und Lebensqualität erhalten! 💚
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