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  • Haus der Familie Münster 2020
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Sturzprophylaxe - Gymnastik

08.05.2020. Aktiv und sicher auf den Beinen bleiben!

Balance, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen mit zunehmendem Alter nach. In diesem Kurs wird vor allem an der Kraft, dem Gleichgewichtssinn und der Beweglichkeit gearbeitet, damit Sie aktiv und sicher auf den Beinen bleiben. Gymnastische Übungen werden begleitet von weiteren präventiven Maßnahmen, die das Erinnerungsvermögen, die Orientierungsfähigkeit und auch das Reaktionsvermögen schulen. So werden Sturz- und Verletzungsrisiken verringert.

Zeitraum: Freitag, 08.05.2020 | 6 Termine
Uhrzeit: 11.00 Uhr - 12.00 Uhr
Leitung: Eva Haves Meisterernst

Weitere Infos und Anmeldung unter 0251 41866-0 oder hier entlang zur Online-Anmeldung.