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  • Haus der Familie Münster 2020
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Online - Yoga für Mütter mit Babys nach der Rückbildung

14.08.2020.. Endlich mal wieder Zeit für sich? Etwas Gutes für seinen Körper tun? Aber keine Lust, das Baby und das Equipment einzupacken und nochmal das Haus zu verlassen?! Oder kein Babysitter zur Hand?!

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich: online über zoom kommt der Kurs bequem zu dir nach Hause, in deinen Garten oder wohin auch immer du willst. Das Kind bleibt in seiner gewohnten Umgebung, keine Tasche muss gepackt werden, kein Parkplatz gesucht werden….
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs frühestens drei Monate nach der Geburt des Kindes ein spezielles YogaTraining für Mütter. Mit Yoga wird das Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby gestärkt. Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Besondere Beachtung kommt hier dem Beckenboden, der Atmung und der inneren Balance zu. Entspannungsübungen schenken zudem Ruhe und Ausgeglichenheit.


Zeitraum: Freitag, 14.08.2020 | 8 Termine
Uhrzeit: 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Leitung: Juliane Schon

Weitere Infos und Anmeldung unter 0251 41866-0 oder hier entlang zur Online-Anmeldung.