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Nordic Walking

29.08.2019. Eine Bewegungsform für jede Altersgruppe und eine ideale Methode, um in freier Natur topfit zu werden.

Diese Ausdauersportart ist ideal zur Gewichtsreduktion, Entspannung, zum Stressabbau sowie bei Rücken- und Gelenkproblemen.

Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken.


Zeitraum: Donnerstag, 29.08.2019 | 6 Treffen
Uhrzeit: 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Leitung: Heike Weber

Weiter Infos und Anmeldung unter 0251 41866-0 oder hier entlang zur Online-Anmeldung.