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  • Yoga Haus der Familie Münster

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen

02.05.2019. Mit den richtigen Methoden und guter Anleitung lernen Sie, wie Sie richtig entspannen und damit für ein ausbalanciertes Leben sorgen.

In diesem Kurs üben Sie stresslösende Methoden, die Sie im Alltag überall einsetzen können. Durch regelmäßiges Üben bauen Sie zunehmend Schlafstörungen, Ängste, Unkonzentriertheit oder Unwohlsein ab.

Zeitraum: Donnerstag, 02.05.2019 | 8 Termine
Uhrzeit: 18.30 Uhr - 20.00 Uhr
Leitung: Helmut Reichardt

Weitere Infos und Anmeldung unter 0251 41866-0 oder hier entlang zur Online-Anmeldung.