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Pilates für Mütter - nach der Rückbildung

06.09.2018. Sanftes Workout nach der Rückbildung. Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training.

Foto Pilates nach der Rückbildung

Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.  

Die Babys können in diesem Kurs leider nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.   

Zeitraum: Donnerstag, 06.09.2018 | 6 Termine 
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Leitung: Nadya Saidi

Weitere Infos und Anmeldung unter Telefon 0251 41866-0 oder hier zur Online-Anmeldung.